Cómo saber en qué fase del ciclo menstrual estás

El ciclo menstrual consta de varias fases que van desde el inicio de la menstruación hasta la ovulación y es muy útil tener una visión exacta de qué fase del ciclo estamos experimentando cada día. Con la calculadora menstrual este proceso es muy simple y de una manera natural, se pueden lograr varios objetivos al mismo tiempo, tales como predecir el inicio de la menstruación, saber la fecha exacta de la ovulación y comprender si sufrimos del síndrome pre menstrual.

La calculadora menstrual se puede bajar por interenet y guardar en pantalla para ser revisada a diario, ya sea en la computadora en casa o en la oficina. Las gráficas también se pueden imprimir y llevar en una página de tamaño normal junto con otras notas o documentos.

Cuando se entra la fecha del primer día de la menstruación, el programa automáticamente muestra un calendario del mes con diferentes colores para los días más propicios para el embarazo así como también los días de esterilidad dentro del ciclo. Algunos días en los que las probabilidades de embarazo o esterilidad incrementan, también estan marcados claramente. El calendario incluye una lista con explicaciones de lo que estará sucediendo durante el mes y hasta ofrece la posibilidad de ver cual sería la fecha mas probable para dar a luz si se logra el embarazo durante el mes.

En el caso de las mujeres cuyo ciclo menstrual cambia o no es muy regular, la calculadora menstrual puede ayudar a establecer el patrón mas exacto y a largo plazo ayuda a ver claramente si se repite la longitud del ciclo cada tanto. Esto también puede ayudar a diagnosticar si hay alguna irregularidad que debería ser examinada por un profesional de la salud, porque se pueden guardar todos los datos por varios meses y hasta ver el total de meses en los que se ha registrado el ciclo.

Otra ventaja es que también se pueden escoger opciones para recibir alertas y recordatorios de fechas importantes. Por ejemplo, se puede recibir una notificación antes del día en el que se espera la menstruación y asi planear la compra de los productos sanitarios femeninos de manera que se evitan las sorpresas de última hora. Igualmente si una mujer sufre de sindrome pre menstrual, puede saber cuando es probable que los síntomas comiencen y organizar su calendario personal para no preocuparse de las posibles consecuencias de este malestar.

En resumen, esta es una herramienta práctica y util para tener a mano ya que hace mas facil la predicción de las fases del ciclo natural en el que nos encontramos.